Q : Kumusta naman ang bangungot , o paano ang Jathoom? Paano nila maaalis ang mga ito , at ano ang ginagawa ng mga nagdadalamhati sa isang bagay nito? Ang bangungot at ang ilan ay tinawag itong Bama : Jathoom . Ito ay isang uri ng mapag-angil mga pangarap Ka lumaki ang isang bagay perched sa dibdib ng mapanaginiping yaon at paliitin ang kanyang sarili . Sinabi sa kanyang interpretasyon : ang pagnanais na hindi kanais-nais sa labas ng panaginip sa anyo ng mga nilalang na si Haihh ay timbangin ang mapangarapin at magulo ang pagtulog . . . Ang bangungot ay : ang pangarap na magdala ng pagkabalisa at karanasan sa takot , na sinusundan ng isang detalyadong pagkuha na malubhang pangarap ng nilalaman ng mga pangarap na naranasan ng indibidwal sa kanyang pagtulog , at isama ang isang banta sa kanyang buhay o ang kanyang pakiramdam ng seguridad at paggalang sa sarili . Ang bangungot ay nagdudulot ng matinding abala sa tao at karaniwang nagdaragdag ito ng sikolohikal na presyon o pisikal na stress . Ang mga spelling ng pagsasalita na Elka Boss ay karaniwang sa mga panahon ng pagtulog na sinamahan ng mabilis na paggalaw ng mata ay maaaring mangyari sa anumang oras . Nagdaragdag malapit sa pagtatapos ng pagtulog kasama ang pagkakaroon ng aktibidad sa autonomic nervous system , at bihirang obserbahan ang paggalaw ng katawan sa panahon ng pag- agaw . Sa paggising mula sa bangungot ay mabilis na naging isang tao na ginabayan at mapagbantay at maaaring magbigay ng mga detalye ng panaginip, kung o kapag gisingin mo sa umaga , maaaring nahihirapan kang bumalik sa pagtulog . Sinasabi namin : Ito ay isang problema kapag ang dalas ng kanilang paglitaw sa mga oras na malapit . ** Sinipi ni Dr. Fahd Al-Osaimi